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domingo, 7 de outubro de 2012

Sedentarismo,álcool e Exercicios

Hoje em dia a população das grandes cidades sofrem deste mal,pois com o abandono das áreas rurais,se tornaram reféns de seu habitar pois faltam exercícios físicos,tudo caminha para que não se faça o minimo esforço,a alimentação compromete com uma série de agrotóxicos e hormônios de vários tipos,tudo em nome da produção rápida e lucrativa as frutas são colhidas verdes perdendo a qualidade e o sabor pois são maduradas fora do pé,com a ajuda de carboreto e outras químicas,não se come mais aquela carne seca,paio ou aquele Bacon defumados que o aroma ia longe na hora de fazer,ou seja é o custo do abandono da área rural. passando-se a ter hábitos alimentares que vão intoxicando o organismo quase que sem retorno,sabemos que inúmeras doenças estão se manifestando pelo excesso de açucares,gorduras,sal,álcool e o fumo pois a falta de exercícios faz com que fique acumulada em nosso organismo com o decorrer dos anos começam a se manifestar,fazendo o numero de Farmácias crescerem,pois esta população passará a diluir estas gorduras na forma de colesterol com produtos químicos,e outros males também. A reação do álcool no organismo quem consome,muitas vezes não conhece, o excesso contribui para uma intoxicação,aonde vai se perdendo a disposição com o tempo a pessoa entra em processo de depressão ou seja falta animo para as coisas saudáveis da vida,mas é um mal que basta ficar sem consumir 10 dias que o organismo limpa aparece a disposição até o paladar volta.posso falar por experiência própria,pois excessivamente te coloca para baixo no Dia a Dia. quanto aos exercícios físicos,o inicio é muito ruim mas depois de alguns dias o corpo passa a sentir falta e já se pratica naturalmente, felizmente a maquina humana é capaz de se habituar ao ambiente que se vive e o que se faz com ela.

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